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大学生志愿者走进社区共建“银发俱乐部”——新华网——湖南

2019-10-22 22:08 来源:东北新闻网

  大学生志愿者走进社区共建“银发俱乐部”——新华网——湖南

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  二战后日本新宪法确立了和平主义的基本原则。

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健康饮食远离糖尿病

2019-10-22 08:31 来源:中国亳州网-亳州晚报 我要评论(0)
20多年间,风云变幻,汹涌的城市化洪流中,人们的乡村情结与日俱浓,乡村旅游成为时尚潮流。

核心提示:对于如何有效预防糖尿病,专家提醒,要达到和保持健康的体重,经常定期进行至少30分钟强度适中的活动;保证健康饮食,每天吃三到五份水果和蔬菜,并减少糖和饱和脂肪的摄入量;避免使用烟草,吸烟会增加患心血管病的危险。

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11月14日是第9个“联合国糖尿病日”,今年的宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。当天下午,市人民医院在市政公园举行义诊活动,免费为市民测量血压、血糖,义务讲解糖尿病防治知识。

对于如何有效预防糖尿病,专家提醒,要达到和保持健康的体重,经常定期进行至少30分钟强度适中的活动;保证健康饮食,每天吃三到五份水果和蔬菜,并减少糖和饱和脂肪的摄入量;避免使用烟草,吸烟会增加患心血管病的危险。 张彭举 记者 丁静 摄

Tags:糖尿病 饮食 活动

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